不能用于评定人体有氧运动能力的指标是（)A.无氧阈B.心输出量C.最大摄氧量D.氧亏

减肥的运动处方 正确的是（)。A.有氧运动B.长时间中低强度C.运

减肥的运动处方，正确的是()。A 有氧运动B 长时间中低强度C 运动持续时间一般至少30分钟以上D 运动频率，每周3-5次，最好每天1次

有氧适能水平越高 有氧运动能力越强。（)

有氧适能水平越高，有氧运动能力越强。()

夏季是减肥的大好季节 以选择大强度的有氧运动为佳。（)

夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。()

健美操的最初的名字是有氧运动 最早的印度国家对它发展具有较大

健美操的最初的名字是有氧运动，最早的印度国家对它发展具有较大的影响。()

对于改善体型的运动方法最好是：进过系统的有氧运动后 再增加局

对于改善体型的运动方法最好是：进过系统的有氧运动后，再增加局部的肌肉力量练习。()

下列选项中不正确的是：A.有氧运动为力量运动。B.无氧运动主要由

下列选项中不正确的是：A 有氧运动为力量运动。B 无氧运动主要由少量的高阻力运动组成。C 有氧运动主要由重复的低阻力运动组成。D 有氧运动与无氧运动的

运动锻炼的项目 运动负荷的选择：A.中年人每周进行3～5次中等强

运动锻炼的项目、运动负荷的选择：A 中年人每周进行3～5次中等强度的有氧运动，每次运动时间为20～30分钟 ，并有2～3次的肌肉力量练习。B 老年人不宜进

大强度剧烈运动可导致血红蛋白的（)。中 小强度有氧运动有利于

大强度剧烈运动可导致血红蛋白的()。中、小强度有氧运动有利于血红蛋白的()，有利于健康。(A)下降;增加(B)下降;不变(C)增加;下降(D)不变;增加

有氧运动即为有节奏的动力活动。（)

有氧运动即为有节奏的动力活动。()

以下不符合普通人的运动指南的是（)。（A)运动类型以有氧运动和

以下不符合普通人的运动指南的是()。(A)运动类型以有氧运动和耐力运动为主(B)运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次(C)运动时间以每天30～60min，或每周