某女,49岁,某国际公司高级管理人员,硕士研究生,35岁时离异,有城镇医疗职工保险和商业保险,曾经罹患甲型病毒性肝炎,父母无慢性病史,在从 事普通工作时喜欢瑜伽、游泳,但近些年因工作繁忙,运动减少,工作应酬每周五次饮酒,每次一斤以上红酒,无吸烟史,近年来体检结果血压130-88,BMI=22,空腹血糖6.8,餐后血糖8.1,低密度脂蛋白胆固醇略高。根据该人情况需要做那些慢性病的筛检,因采用何种筛检方式,并根据该人的具体情况制定相应的运动处方。
请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!
发布时间:2017-08-20正确答案:
1、该人应做的健康筛检应包括以下几种:
1.1高血压筛检:
主要危险因素:
长期饮酒,每次一斤以上红酒;膳食不平衡,经常应酬,伴有高脂肪、高蛋白、高盐的摄入;大企业高管,工作压力大。
方法:诊所测压
1.2糖尿病筛检:
主要危险因素:
空腹血糖、餐后血糖均高于理想值,低密度脂蛋白胆固醇略高膳食不平衡,经常应酬,伴有高脂肪、高蛋白、高盐的摄入。45岁以上,不参加体力活动
方法:测空腹血糖
1.3肝癌筛检:
主要危险因素:
长期饮酒,每次一斤以上红酒,增加肝脏负担,易形成肝硬化;缺少锻炼,年龄49岁。
方法:甲胎蛋白AFP和实时超声
1.4宫颈癌筛检:
主要危险因素:49岁,35岁离异
方法:HPV;检测结合传统巴氏涂片
1.5乳腺癌筛检:
方法:乳腺钼靶X射线摄影
2、运动处方:
根据该女子年轻时练习瑜伽及游泳的经历,给出以下运动处方:
运动种类:瑜伽、游泳,有氧耐力运动(快步或骑车)
运动强度:中等强度
运动频率:中等速度
运动时间:每星期累计中等活动至少不少于180分钟,每次不少于40分钟
运动注意事项:每次运动要做好运动前准备,运动量亦逐步提升,需找专业
教练指导,锻炼时注意安全,夏季防暑,冬天保暖,合适的鞋袜衣裤等。
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