全身松弛法
发布时间:2024-04-25正确答案:
全身松弛法,或称松弛训练.是通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。
关于皮肤说法正确的是( )。A.表皮层和皮肤的皱纹产生直接相关B.
关于皮肤说法正确的是( )。A 表皮层和皮肤的皱纹产生直接相关B 真皮层与皮肤的光泽有关C 皮肤松弛主要原因在于皮下组织不饱满D 真皮层与表皮层的分解比
答案解析行为演练的基本方法有( )。 A.肯定性训练B.系统脱敏法 C.全身
行为演练的基本方法有( )。A.肯定性训练B.系统脱敏法C.全身松弛训练D.自我控制法E.强化法
答案解析全身松弛训练法由__________在19世纪20年代首创。
全身松弛训练法由__________在19世纪20年代首创。
答案解析首创全身松弛训练法的心理学家是( )。
首创全身松弛训练法的心理学家是( )。A 斯金纳 B 巴甫洛夫 C 艾里斯 D 雅格布松
答案解析“紧张——松弛 对照训练法是由__________在20世纪20年代首创
“紧张——松弛,,对照训练法是由__________在20世纪20年代首创的,经后人修改完成。
答案解析可采用( )来治疗失眠。A.系统脱敏法B.肌肉松弛法C.自我暗示法
可采用( )来治疗失眠。A.系统脱敏法B.肌肉松弛法C.自我暗示法D.行为疗法
答案解析以下属于行为改变的基本方法有( )。 A.强化法 B.代币奖励法
以下属于行为改变的基本方法有( )。A.强化法B.代币奖励法C.示范法D.全身松弛法E.自我控制法
答案解析行为演练的基本方法包括全身松弛训练 和肯定性训练。
行为演练的基本方法包括全身松弛训练、 和肯定性训练。
答案解析_________或称松弛训练 是通过改变肌肉紧张 减轻肌肉紧张引起
_________或称松弛训练,是通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。
答案解析全身松弛训练法 由_( )在19世纪20年代首创。
全身松弛训练法 由_( )在19世纪20年代首创。
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